假期前在帆书听完了《悉达多》和《中年之路：人格第二次成型》
想早点总结一下中年之路的，但是没写出来，理由我早就想好了，但是到今天理由我都忘了😑
这本书对童年时期经历的影响，以及对他人依赖的心理分析的很透彻并且主持人讲的也非常好，让我一度感觉不到哪里是书里的内容，哪里是主讲人按照自己的理解讲出来的
虽然叫中年之路，但是我觉着它的重点还是在后半句的人格的第二次成型。因为人不一定是到中年才会经历这个阶段。而是一旦你的「投射」失效时，都会经历这个过程。
中年之前的人格称之为假性人格，是对他人有所求，有回应，而形成的人格。直到你依赖的人不能够提供给你任何帮助的时候，这种投射就会失效，然后才会陷入焦虑之中。
而中年人上有老下有小工作压力又大时恰好很容易陷入这种状态之中。
人格的第二次发育是一个寻找完整而非完美的自我的过程，从向外转为向内求。
学会独处和与自己对话，方式有很多，读书、冥想、运动等等，能让大脑放松、安静下来即可
虽然书中的说法可以帮助自己理解自己的情绪和状态，但我觉得不是任何年龄段都有效。比如，大学时期就会出现对前途很迷茫并且家里人无法提供有用的建议的投射失效的情况了，但并不是理解了自己的状态就能解决问题。没有人指路的话，这种状态会一直持续到磕磕碰碰找到工作为止。
而且此时投射并未完全失效，在身无分文的情况下，还是需要接受父母的救济。接受了投资，那就不得不听听投资者的说辞了。
投资者说的话一般有这种问题：学习和最好的比，条件和最差的比。并且时常会把因为自己走了弯路，没好好学习，现在不想让你重蹈覆辙来体现自己的良苦用心
对此，书中反驳到，哪怕是到了 30/40/50 岁，也从来没有人阻碍父母去学习和提升自己，他们有大把的时间，为什么不去学习呢？
他们明明自己已经放弃了，却转而把自己没达成的事投射到子女身上。但是自己都没能达成的事，显然是有难度的，别人也很难承载这种投射。
不光是父母对子女，家庭之间也会有相同的问题，两个离婚的人（书中的例子），男的觉得自己在外面辛辛苦苦赚钱，女的觉得自己在家里辛辛苦苦操持，每个人都觉得自己没有问题，都想要对方的理解，但是对方理解不了。因为对方本身就不是你幻想中的完美人设，你心里的想的，别人并不知道，你的付出必须经过实际的动作来量化。
光在脑子里想我是为了 ta 好， ta 怎么就是不明白。是的， ta 不可能明白你没说出来，没做出来的事。而且在脑子里脑补太多操作之后，等到矛盾真的爆发，自己还怪委屈，觉得很为对方着想了，这算是中式家庭的共性吧。脑子过于僵化了，可能和从小的打压有关，已经进入到潜意识里了。
主讲人提到自己的孩子从来没表现出叛逆期，我想也和他本身家庭成员的超高认知。普通人的家庭一地鸡毛，哪怕一个人有高认知，其他人也无法理解。每次出现问题，出现争执，都会按照以前的思维惯性来思考，想破脑袋也不知道问题出在哪里，